頌缽一定會睡著嗎？

我們發現越是平時睡不好的人

越有機會馬上睡著！

原理很簡單

你的神經系統繃太久

好不容易可以休息了

所以一放鬆就會進入睡眠的狀態

如果睡眠情況相對穩定

那就會進入一種累類似冥想的狀態

你耳朵聽的見缽的聲音，但是你的思緒已經躺平

你的交感神經終於願意放你一馬

讓你全然的投入到缽的聲音裡

有個案說

當下沒有睡著，但是頌缽後精神非常好

就好像睡了8個小時，醒來的感覺

頭很輕鬆

有個案說

我當下沒睡著

但我回家睡了10小時

所以，頌缽一定會睡著嗎？一定要睡著嗎？

我覺得都不重要

頌缽的原理其實就是同頻共振

由上而下

先放鬆你的神經系統

進而放鬆你的身心～

這種“腦神經按摩”的感覺

真的和身體按摩帶來的放鬆不一樣喔！